您好:大学羽毛球更容易过的,因为健美操还要讲究美观,形体标准的,还要做得完美,而羽毛球没有标准的,比较简单容...
任何一项活动都需要一定的技巧和方法,并且需要实施的不断的坚持的锻炼下去,并不是哪一个就好学的,一定要选择自己喜欢的,并且经过专人指导,坚持下去才容易通过。
个人认为羽毛球好过,健美超要对音乐有感觉,身体协调性有要求 不是跳起来很难看。羽毛球只要自己做打几次就会了,基本看你握拍和挥拍。。。不过体育老师一般都是...
羽毛球说实话,成本会不低,当你熟悉到一定程度了,就会用好一些的球,3-6元每个的较常见了,每次2-3个,和好一些的拍子,至少得100多才上手呀,还有就是要有场地...
羽毛球,健美操,篮球,瑜伽,拉拉,哪一个容易通过?觉得像这种的话,肯定是自己适合的,自己喜欢的才比较容易通过
但是健美操不行,跑跳转身摆臂笑容,哪一个动作做不到位都不行,所以看专业的健美操都很美。从难易程度上说,羽毛球简单。从效果上看,健美操有益锻炼。不过,针对...
如果你是一个事业心很强的女孩子 那么你可以去练练羽毛球 因为羽毛球的奖金比以上项目的都要高如果你是一个爱美的女孩子 那么你可以你练健美 使自己的身材更好身心...
两个都没有伤害。羽毛球可以强身健体,而且促进皮下脂肪的燃烧,达到减肥瘦身的作用。还可治疗颈椎病,如肩颈部疼痛、或头晕等,尤其适用于长期伏案工作者。健美操...
学生体育活动方案1 一、指导思想 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动的通知》精神...
健美操可以一个人在家做,周末或晚上有时间就可约朋友一起打打羽毛球啊。总之,羽毛球比健美操运动量更大,也更有意思,很容易养成兴趣。故我推荐羽毛球
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